חרדה היא מונח כללי למספר הפרעות שגורמות עצבנות, פחד, חשש ודאגה. ההפרעות האלה משפיעות על ההתנהגות שלנו ויכולות להתבטא בצורת סימפטומים גופניים. חרדה קלה היא מטרידה ומדאיגה, ואילו חרדה קשה עלולה להיות ממש משתקת. לעיתים קרובות אנשים מרגישים דאגה או חשש לפני אתגר כגון מבחן, הופעה, או ראיון. הרגשות האלה מוצדקים לגמרי ונחשבים נורמליים. החרדה … המשך לקרוא חרדה
